4 Posisi Seks Panas yang Ampuh Bakar Lemak Perut

Jakarta Aktivitas seks memang momen memadu kasih, tapi bisa juga dimanfaatkan sebagai ajang olahraga. Ada beberapa posisi seks yang membuat lemak perut terbakar.

"Ketika memanfaatkan seks sebagai ajang olahraga, berarti di dalamnya termasuk kardio dan memperkuat otot. Kardio bisa membantu Anda melatih jantung dan membakar kalori, yang bisa membakar lemak tubuh, termasuk di bagian perut," kata pakar hubungan Laurel House.

Laurel mengingatkan saat bercinta sekaligus olahraga, pastikan Anda tahu bagian tubuh mana yang ingin dilatih. Nah, berikut empat posisi seks panas yang sekaligus membakar lemak perut wanita, seperti melansir Your Tango, Selasa (10/7/2018).

1. Kegel sambil bercinta

Melatih bagian panggul berarti turut mendukung otot-otot di perut. Salah satu latihan untuk melatih panggul adalah kegel.

"Latihan panggul membuat otot-otot di sekitar bagian intim jadi lebih kuat dan bisa membuat orgasme jadi lebih intens," kata terapis seks, dokter Kat Van Kirk. Anda bisa bercinta sambil melakukan gerakan plank yang menggerakan panggul.

2. Plank

Jika fokus membakar lemak perut ketika berhubungan seks, plank adalah salah satu posisi terbaik seperti disampaikan Laurel.

"Wanita berada di atas pria dengan posisi plank saat penetrasi dilakukan," kata Laurel.

Woman on top

3. Lunge

Berdiri tegak, lalu lebarkan kaki kanan ke depan dan kaki kiri ke belakang. Itu adalah gerakan lunge. Posisi ini amat baik untuk membakar lemak di perut.

Bila menjadikan lunge sebagai salah satu posisi bercinta cara mudah saja. Dengan posisi lunge, biarkan pasangan melakukan penetrasi dari bawah. Tak cuma memberi kenikmatan, gerakan ini juga membuat otot-otot tubuh dilatih.

4. Cowgirl

Cowgirl alias woman on top juga bisa dimodifikasi agar membakar lemak lebih banyak lho.

"Ketika berada di atas, membuat wanita punya kebebasan bergerak. Semakin banyak bergerak dan mengubah posisi, semakin banyak kalori yang terbakar," seperti disampaikan Tristan Weedmark dari We-Vibe.

Comments

Usai Menggebrak Pembukaan Asian Games, Via Vallen Janji Tampil Beda di Puncak HUT SCTV

Jakarta - Penyanyi-penyanyi papan atas akan tampil menyemarakkan puncak HUT ke-28 SCTV, Jumat (24/8/2018). Satu di antara yang siap tampil menggebrak adalah Via Vallen . Via Vallen sebelumnya juga didaulat menjadi salah satu penyanyi yang tampil di pembukaan Asian Games 2018 di Stadion Utama Gelora Bung Karno, pada 18 Agustus. Dia membawakan lagu resmi Asian Games 2018 berjudul "Meraih Bintang". Adapun di ulang tahun SCTV, penyanyi asal Jawa Timur tersebut akan menyuguhkan performa spesial. Melalui video yang diunggah di Instagram miliknya, penyanyi dangdut koplo itu berjanji tampil beda dibanding biasanya. "Yang spesial itu pokoknya nanti di ulang tahun SCTV itu aku bakalan tampil beda! Beda dari biasanya. Pengiringnya beda, konsepnya beda. Pokoknya beda banget deh," kata Via Vallen dalam bahasa Jawa. Via Vallen juga mengajak masyarakat tak melewatkan kemeriahan HUT ke-28 SCTV yang akan disiarkan secara live dari International Convention Exhibition ...

tante merry yang terkenal kesemokannya

tante merry yang terkenal kesemokannya tante merry yang terkenal kesemokannya-Oh ya, namaku adalah Dharma, masih sekolah di SMA waktu itu. Semula omku tersebut tinggal bersama kami, dan aku yang saat itu sedang menikmati masa remaja kira-kira umur 16 tahun sering melihat Tante Merry sedang bercumbu dengan suaminya, dan kadang-kadang di depanku Tante Merry mengusap penis omku, sebut saja Om Chandra. Batang kemaluanku yang saat itu sedang remaja-remajanya langsung menjadi tegang, dan setelah itu aku melakukan onani membayangkan sedang bersetubuh dengan Tante Merry. Setelah mereka menikah 1 tahun, akhirnya mereka pindah dari tempat nenek kami dan membeli rumah sendiri yang letaknya tidak terlalu jauh dari rumah nenek kami. Kalau Tante Merry hendak pergi, biasanya dia memanggilku untuk menjaga rumahnya, takut ada maling. Suatu hari aku dipanggil oleh Tante Merry untuk menjaga rumahnya. Ketika aku datang, dia sedang ada di kamar dan memanggilku, “Dharma, masuk ke kamar..!” teriaknya. “Y...

Tips Manjakan Pasangan dengan Pijatan Seksi Pembangkit Gairah Bercinta

Jakarta Pijatan menjadi cara yang tepat untuk menstimulasi gairah dalam berhubungan seksual . Selain itu, hal tersebut juga ammpu menyegarkan tubuh setelah satu hari yang melelahkan. Melansir Times of India pada Minggu (8/7/2018) ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan, ketika memulai pijatan sensual yang membangkitkan gairah. 1. Mengatur Mood Pilihlah tempat yang tepat untuk memijat pasangan. Tidak harus di kamar tidur. Mulailah dengan mengambil minyak yang baik, redupkan lampu, dan nyalakan lilin aromatik. Buatlah daftar putar lagu romantis favorit dan hiasi tempat tidur dengan kelopak bunga. 2. Pakaian yang menggairahkan Kenakanlah pakaian yang tidak biasa saat akan memulai sesi pijatan romantis. Gunakan jubah maupun sesuatu yang menarik di dalamnya. Buatlah pasangan menjadi lebih bergairah ketika melihat Anda mengenakan sesuatu yang berbeda. Pijatan dasar 3. Teknik dasar Carilah teknik-teknik dasar memijat yang benar, Anda bisa mudah mendapatkannya di interne...

HOT NEW

Search This Blog